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Espetinho de cogumelo e berinjela (Imagem: Mykolal Mykolal | Shutterstock)
100% vegetal

Churrasco sem carne: 3 receitas fáceis e saborosas para a Quaresma

Veja ideias práticas para saborear durante este período de reflexão que antecede a Páscoa
De bacalhau a atum

5 receitas leves e saudáveis com peixe para o jantar

Aprenda a preparar opções deliciosas para incluir na sua dieta
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Refrescantes

5 sucos detox para começar a semana

Aprenda a preparar receitas de bebidas leves para fortalecer a saúde e manter a disposição
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Versátil

5 receitas com grão-de-bico para o almoço

Veja como usar esse ingrediente, rico em nutrientes, em pratos saudáveis e deliciosos
Grão-de-bico com espinafre (Imagem: AS Foodstudio | Shutterstock)
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De almôndega a quibe

7 receitas vegetarianas para o almoço de domingo

Veja como preparar pratos deliciosos sem carne para deixar o seu fim de semana mais especial
Almôndega de proteína de soja (Imagem: FotosDo | Shutterstock)
Para petiscar

5 receitas com panceta para o final de semana

Desde a clássica pururuca até pratos inovadores, aprenda a preparar opções suculentas e saborosas com barriguinha de porco
Panceta grelhada (Imagem: Giovanni Seabra Baylao | Shutterstock)
De risoto a salada

5 receitas ricas em proteína vegetal para o jantar

Além de saborosos, pratos sugeridos por HZ trazem diversos benefícios para a saúde
Risoto de cogumelo e ervilha (Imagem: Brent Hofacker | Shutterstock)
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Fruta tropical

4 receitas saudáveis com derivados de coco

Veja como preparar snacks simples com o ingrediente e deixar o dia a dia mais saboroso
Abobrinha recheada (Imagem: Bruno Max)
Dia a dia

5 receitas com arroz para inovar o cardápio

Aprenda a preparar pratos deliciosos e práticos com esse alimento versátil
Arroz com legumes (Imagem: gkrphoto | Shutterstock)
Sem carne

5 receitas deliciosas para o churrasco vegetariano

Aprenda a preparar acompanhamentos que não contêm ingredientes de origem animal em sua composição
Espetinho vegetariano (Imagem: Zi3000 | Shutterstock)
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