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Tem atum em casa? Veja 5 receitas proteicas e fáceis para o almoço

Combinado a diferentes ingredientes, o alimento rende preparos variados e ajuda a aumentar o aporte de proteínas nas refeições

Receitas com ovo: 4 opções práticas para variar o cardápio

Aprenda a preparar refeições completas e saborosas com esse ingrediente nutritivo

Omelete de forno (Imagem: Nadezhda Nesterova | Shutterstock)

Clássico das festas

3 sobremesas natalinas com uva-passa que vão surpreender

Aprenda a preparar opções deliciosas com este ingrediente para adoçar as celebrações

Bolo natalino com uva-passa (Imagem: Trending Now | Shutterstock)

De risoto a refogado

Almoço saudável: 5 receitas deliciosas e práticas com abobrinha

Aprenda a preparar pratos nutritivos e saborosos com este ingrediente

Risoto de camarão com abobrinha (Imagem: Food magic | Shutterstock)

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Sobremesas para o Natal: 3 receitas deliciosas e práticas

Veja como tornar a sua ceia mais doce e especial com opções saborosas

Trifle natalino (Imagem: Stock_photografer | Shutterstock)

Ceia de Natal: 5 receitas de forno para surpreender a família

Aprenda a preparar opções saborosas para compartilhar nesse dia especial

Peru recheado com farofa (Imagem: Rogério Andrade | Shutterstock)

Fim de ano saudável

Receitas saudáveis de Natal: aprenda a preparar opções práticas e nutritivas

Veja como inserir na sua ceia natalina duas receitas deliciosas e benéficas para a saúde

Salada de quinoa com frutas secas (Imagem: Julie Style | Shutterstock)

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Cardápio da semana: 5 receitas leves e saudáveis para almoço e jantar

Veja como preparar combinações nutritivas para cuidar do corpo sem abrir mão do sabor

Poke com camarão (Imagem: 5PH | Shutterstock)

Entradinhas para o Natal: 4 receitas práticas e deliciosas

Aprenda a preparar petiscos caprichados para deixar a mesa natalina mais charmosa e convidativa

Enroladinho de frango com bacon e ricota (Imagem: Elena Hramova | Shutterstock)

Sorvete de cereal matinal crocante: veja receita passo a passo

Sugestão do chef Matheus Morais não requer o uso de sorveteira em sua produção, que dura aproximadamente seis horas

Sorvete-de-cereal-matinal-crocante

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