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Bem-estar

6 chás para os rins: veja opções naturais para complementar os cuidados com a saúde

Confira receitas simples que podem contribuir para a manutenção da saúde renal e para o funcionamento adequado do organismo
Dia a dia

5 receitas leves e saudáveis com tilápia para o almoço

Aprenda a preparar pratos leves e nutritivos com esse peixe para manter a dieta sem abrir mão do sabor
Filé de tilápia com vegetais salteados (Imagem: Sergii Koval | Shutterstock)
Cremoso

Vai uma massa aí? Veja como preparar canelone de calabresa

Receita prática e saborosa combina com o clima friozinho da temporada. Rendimento é de oito porções
Canelone de calabresa
De espaguete a salada

6 receitas econômicas e deliciosas com frutos do mar

Veja como preparar pratos incríveis gastando pouco
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Vapt-vupt

Brownie de cacau cremoso é fácil e rápido de fazer; confira receita

Nossa dica para deixar o doce ainda mais gostoso é acrescentar pedacinhos de nozes ou chocolate picado
Brownie de chocolate
Para esquentar

6 receitas deliciosas de ensopado para os dias frios

Aprenda a preparar pratos saborosos e ricos em nutrientes
Ensopado de carne com cenoura e batata (Imagem: Tatiana Volgutova | Shutterstock)
Irresistível

Veja receita caseira de batata frita com cheddar e bacon

Para comemorar o Dia Mundial da Batata Frita nesta sexta-feira, 30 de maio, HZ sugere uma forma deliciosa de servi-la
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Dia a dia

5 sopas e cremes ricos em fibras para o almoço

Veja como preparar pratos saborosos para aproveitar os benefícios desse nutriente
Creme de couve-flor (Imagem: Tatiana Volgutova | Shutterstock)
Dia a dia

5 receitas práticas com proteínas para levar na marmita

Aprenda a preparar opções gostosas e nutritivas para manter uma alimentação equilibrada mesmo fora de casa
Frango grelhado com salada e trigo-sarraceno (Imagem: New África | Shutterstock)
Sanduíche famoso

Dia do hambúrguer: 7 receitas práticas para fazer em casa

Aprenda a preparar opções que exploram diferentes combinações de ingredientes e temperos
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