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Nhoque de batata-doce ao pesto (Imagem: denio109 | Shutterstock)

De fogão a air fryer

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Moqueca de peixe (Imagem: Foodio | Shutterstock)

Pausa

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Bolo de fubá com coco (Imagem: diogoppr | Shutterstock)

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De purê a omelete

Cardápio semanal: 5 receitas leves e saudáveis com batata-doce

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Batata-doce recheada com vegetais (Imagem: Mila Bond | Shutterstock)

Direto do forno

Suflê de legumes e frango: receita é opção leve para o dia a dia

Prato de origem francesa tem claras em neve adicionadas à massa, que leva ainda leite, farinha de trigo e queijo parmesão

Proteico

Almoço de domingo saudável: 8 receitas com grão-de-bico que vão surpreender

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Grão-de-bico com espinafre (Imagem: AS Foodstudio | Shutterstock)

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100% vegetal

Churrasco sem carne: 3 receitas fáceis e saborosas para a Quaresma

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Espetinho de cogumelo e berinjela (Imagem: Mykolal Mykolal | Shutterstock)

Guloseima

Veja como fazer biscoitinhos de maracujá, que derretem na boca

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Emagrecimento

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