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Culinária

Torta de frango: 3 receitas rápidas e ricas em proteínas para o lanche da tarde 

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Hidrate-se

3 chás gelados para ajudar a combater a retenção de líquido

Aprenda a preparar receitas diuréticas para se refrescar e aliviar o inchaço
Chá gelado de pêssego (Imagem: Dina Photo Stories | Shutterstock)
Alimentação

5 receitas com alimentos ricos em vitaminas do complexo B

Aprenda a preparar pratos deliciosos que vão te ajudar a garantir a ingestão adequada desse nutriente
Fígado refogado com cebola (Imagem: Dani Vincek | Shutterstock)
Da estação

6 pratos leves e refrescantes para o verão

Veja como preparar receitas incríveis para os dias quentes
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Para refrescar

5 sucos caseiros detox para o verão

Confira receitas leves e saborosas para cuidar do corpo enquanto aproveita os dias ensolarados
Suco detox de pêssego com limão, hortelã e gengibre (Imagem: Rimma Bondarenko | Shutterstock)
Nutritivas

5 saladas ricas em proteínas para o verão

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Mamma mia!

6 massas leves e saborosas para o almoço

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Caju e cupuaçu

Veja como fazer o tradicional bolo de reis com frutas brasileiras

Doce é uma tradição portuguesa e relembra a jornada dos três reis magos ao visitar Jesus Cristo 12 dias após o seu nascimento
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Xô, calor!

5 saladas refrescantes e leves para o verão

Aprenda a preparar receitas saudáveis, saborosas e práticas
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Crocância

6 receitas com castanhas para incluir na dieta

Aprenda a preparar pratos leves e saudáveis com esse ingrediente versátil
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