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Frango grelhado com vagem e batata-doce laranja (Imagem: Elena Shashkina | Shutterstock)

Almoço saudável: 5 receitas práticas e ricas em proteínas

Aprenda a preparar pratos saborosos para manter a energia durante o dia

Covid-19: Portugal anuncia plano para suspensão de restrições

Primeira etapa do plano começa neste domingo (1°): fim do toque de recolher e das restrições ao horário de funcionamento de restaurantes e lojas, informou o governo de Portugal

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Nesta quinta-feira (29)

Serra vai oferecer consultas de fisioterapia à noite em posto de saúde

Para participar, não é necessário agendamento prévio. Basta chegar à unidade que será acolhido pelos profissionais de saúde

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Olimpíadas de Tóquio

Simone Biles: saiba como lidar com a pressão e preservar a saúde mental

Atleta americana desistiu de competir a final individual da modalidade na qual defenderia o título. Profissionais de saúde explicam a importância de cuidar da saúde mental e de procurar ajuda quando necessário

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Imunização contra Covid

Colatina abre 1.600 vagas para vacinar pessoas com 24 anos ou mais

Para ser imunizado, é preciso comparecer a um dos cinco pontos de vacinação disponíveis para atender a população na manhã desta quinta-feira (29), entre 8h e 12h

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Saúde e bem-estar

Veja 7 alimentos que são vilões da alimentação saudável

Nutricionistas explicam que a melhor dieta vem de alimentos naturais, minimamente processados, e concentra-se na qualidade e nas porções, que devem conter vegetais, grãos integrais e carnes magras

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Como humanizar o atendimento ao idoso em casas de vivência

Especialista explica que atendimento mais acolhedor ajudou os idosos que passaram por um isolamento mais rigoroso no período de pandemia

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Conheça técnicas para rejuvenescer e tratar braços, pescoço e mãos

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Centro de Diagnósticos do ES reúne exames e vacinas no mesmo local

Na correria do dia a dia, tudo que vier para facilitar a vida é bem-vindo. Pensando nisso, o Cremasco terá, ao todo, quatro unidades na Grande Vitória

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Sua gengiva está sempre inflamada? Pode ser estresse

Com a pandemia do novo coronavírus, muita gente passou a desenvolver um problema crônico gengival, que pode ter sérias consequências

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