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O que é Hyrox? Conheça modalidade que combina corrida com exercícios funcionais

Modalidade criada na Alemanha aposta em treinos padronizados e atrai desde iniciantes até atletas de alta performance

Plano alimentar

Dieta para ganhar massa muscular: 5 alimentos que são ideais

Alguns alimentos, como peito de frango, mandioca, batata-doce, peixes de água fria e vegetais favorecem a recuperação e o ganho de músculos

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STJ autoriza reajuste por faixa etária em plano de saúde coletivo

Questão já está sendo discutida, no Brasil, em outros desdobramentos, como sobre os limites da lista de tratamentos

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Fortalecimento do corpo

Veja exercícios para melhorar a corrida e evitar lesões

Trabalhos de mobilidade, tanto de quadris, joelhos e tornozelos, são essenciais já que eles recebem muita carga de impacto por um logo período

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Encontradas irregularidades

Anvisa determina recolhimento de lotes de prótese de silicone fabricados na China

Foi determinado que lotes de implantes mamários fabricados pela Guangzhou Wanhe Plastic Materials, na China, sejam retirados do mercado

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Câmara aprova PEC que estabelece piso salarial de agentes de saúde

Proposta estabelece o direito a aposentadoria especial, devido aos riscos inerentes às atividades desempenhadas

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Tríplice viral

ES antecipa vacinação contra sarampo para profissionais da saúde

Apesar de campanha nacional começar em abril, no Espírito Santo, publicou começou a ser vacinado nesta quarta-feira (23). Já a imunização de crianças contra a doença começa em maio

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Anvisa manda recolher fórmulas infantis por suspeita de contaminação

A Anvisa recomendou aos consumidores que evitem comprar fórmulas infantis importadas pela internet, pela dificuldade em conhecer a origem e a regularidade do produto

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Nésio Fernandes

Secretário de Saúde do ES é eleito presidente do Conass

Votação aconteceu em assembleia na sede do Conselho Nacional de Secretários de Saúdee a diretoria foi eleita para a gestão 2022/2023

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Adora café? Veja os benefícios da bebida para a saúde

Especialistas explicam que dose moderada diária da bebida pode melhorar o metabolismo, prevenir doenças e estimular a mente

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