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Alta performance

Peptídeos: o que são e como podem beneficiar sua pele

Aplicar produtos com peptídeos no rosto estimula a pele a fabricar mais colágeno como mecanismo de reparação

Fábrica de sonhos

Esportes e cultura na Estação Cidadania da Serra

O espaço público é um dos quatro pontos escolhidos para sediar o Estação Esporte, evento marcado para os dias 27 e 28 de maio

Saúde

Um livro de receitas para viver cem anos

A obra vale a leitura. Tem muitas receitas originais. Claro que uma nutrição adequada somente não garante longevidade, mas é um dos componentes para viver mais e melhor

Estação Esporte

O que fazer para controlar a fome durante a tarde?

Na dica número 6, a nutricionista Caroline Ribeiro explica que não é recomendado pular refeições. A especialista dá dicas para controlar a fome durante a tarde

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Estação Esporte

Academia ou sala de estar: há lugar ideal para o exercício físico?

Na dica número 5, o preparador físico e ex-jogador de futebol profissional Igor Pimentel argumenta sobre a importância da prática do exercício, independentemente do local

Consumo saudável

Quer substituir o açúcar branco? Especialistas apontam opções naturais

Especialistas explicam que a intenção do alerta da OMS é desencorajar a ingestão de produtos artificiais e até do açúcar, estimulando o consumo dos alimentos em sua versão natural

Cuidados

Conheça os riscos dos anabolizantes para a saúde

Entre os efeitos colaterais pode ocorrer o aumento de acne, queda de cabelo, distúrbios de sono, agressividade, ataques de ira, alucinações, engrossamento da voz e surgimento de pelos

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Opinião da Gazeta

Morte à espera de um leito de hospital escancara o descaso com a vida

O sistema de regulação de leitos na rede estadual trouxe mais eficiência a um modelo que já foi caótico, mas isso não ameniza as críticas quando se registra uma morte pela demora de se encontrar uma vaga

Estação Esporte

Diverso e colorido: como montar o prato de almoço ideal?

Na dica número 4, a nutricionista Caroline Ribeiro explica a forma correta de fazer a divisão de um prato no almoço. A

Jakeliny Vieira

Hepatite B, uma doença silenciosa que precisa ser combatida

Doença se desenvolve no fígado muitas vezes de forma silenciosa, mas pode ser prevenida com vacina disponível no SUS e novos avanços vêm sendo incorporados ao tratamento

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