[GAZETA] Capa Demonstração

Deslizamento de terra interdita parcialmente trecho da ES 165 em Castelo

Terra tomou uma das pistas da rodovia que liga o Centro de Castelo à localidade de Monte Vênus; Defesa Civil acionou o DER-ES para avaliação da área

Caso em investigação

Testando Título 2

Vítima aceitou corrida fora da plataforma na rodoviária do município; um dos criminosos estava armado com uma submetralhadora e deixou o motorista em uma estrada rural após o assalto

No dia a dia

Quantas horas você realmente precisa para um sono reparador?

O sono exerce papel central na regulação das emoções, na consolidação da memória e no equilíbrio dos sistemas cerebrais responsáveis pelo humor e pelo comportamento

Mundo

Cuba anuncia diálogo com os EUA em meio à maior crise de sua história

O presidente Miguel Díaz-Canel confirmou que as conversas visam encontrar soluções a curto e longo prazo para a ilha, que vive grave crise.

Caso Alexandre Martins

Leopoldo não deveria estar preso no mesmo ambiente de coronel Ferreira, diz procurador

O procurador de Justiça Sócrates de Souza questiona a prisão do juiz aposentado no Quartel da PM, onde já está o coronel, outro condenado como mandante do assassinato de Alexandre Martins

Pleno do Tribunal de Justiça do Espírito Santo durante o julgamento do juiz Leopoldo pela morte de Alexandre Martins

78 municípios

Inmet renova alerta de chuvas intensas para todo o ES

Os avisos — laranja e amarelo — são válidos para todo o sábado (14) e indicam possibilidade de acumulados de até 100 mm por dia

Se cuida

Não é só cólica: 7 sinais que podem indicar endometriose

Quanto mais cedo a doença é identificada, maiores são as chances de controlar os sintomas e evitar a progressão

Veja vídeo

Idoso é agredido por ciclista com socos em rua de Jardim Camburi

Vítima, um ferroviário aposentado, estava dentro do carro quando foi agredida; câmera de segurança da região flagrou o momento em que o motorista sofre ao menos onze socos

Leonel Ximenes

Guru comunista que fez a cabeça de Caetano participa de debates no ES

Youtuber e historiador marxista pernambucano tem milhares de seguidores nas redes sociais

Moda

5 penteados estilosos e fáceis para curtir festivais de música

Baby braids, half bun e glitter na raiz surgem como apostas de styling para quem quer curtir um dia inteiro de shows com personalidade

Giovana Duarte

Do rio ao mar: conheça passeios náuticos para explorar o Espírito Santo

Rios, mar e paisagens incríveis: conheça cinco passeios de barco, escuna ou lancha para explorar o Espírito Santo por um ângulo diferente

Se cuida

Dia Mundial do Sono: 5 dicas essenciais para dormir melhor

Manter uma rotina de sono regular e dormir horas suficientes todas as noites é fundamental para preservar a qualidade de vida

Reflexos da guerra

Petrobras aumenta preço do diesel nas refinarias em R$ 0,38 por litro

A alta foi anunciada um dia depois anúncio de pacote do governo federal para enfrentar a escalada das cotações internacionais do petróleo após o início da guerra no Irã

Vegetal

Ora-pro-nóbis: 5 receitas fáceis para deixar o almoço mais saudável

Essas folhas são ricas em proteínas, fibras, ferro, cálcio e vitaminas importantes para o bom funcionamento do organismo

Panqueca de ora-pro-nóbis recheada com ricota (Imagem: Gayvoronskaya_Yana | Shutterstock)

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