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Whey protein prejudica o fígado? Nutricionistas esclarecem

Whey protein prejudica o fígado? Nutricionistas esclarecem

Entre os seus principais benefícios estão o aumento da massa muscular, a diminuição da gordura corporal e a recuperação muscular após o exercício físico

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Guilherme Sillva

Editor do Se Cuida / [email protected]

Publicado em 23 de maio de 2024 às 09:00

Whey protein
O whey protein fornece uma quantidade de aminoácidos essenciais necessários para reparo e crescimento muscular Crédito: Shutterstock

O whey protein é uma fonte de proteína extraída do soro do leite. É rapidamente absorvido pelo corpo, fornecendo uma quantidade de aminoácidos essenciais necessários para reparo e crescimento muscular.

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