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Veja como ficar muito tempo sentado afeta a saúde do coração

Veja como ficar muito tempo sentado afeta a saúde do coração

Pausas regulares e outros hábitos podem ajudar a reduzir os impactos negativos no órgão

Publicado em 21 de novembro de 2024 às 18:44

Ficar sentado por muito tempo sobrecarrega o sistema cardiovascular (Imagem: KucherAV 
| Shutterstock)
Ficar sentado por muito tempo sobrecarrega o sistema cardiovascular Crédito: Imagem: KucherAV | Shutterstock

Com o avanço das novas tecnologias e o trabalho remoto, o hábito de ficar sentado por grandes períodos tem se tornado cada vez mais comum. Se antes passar longas horas em um sofá, poltrona ou cadeira parecia inimaginável, hoje é parte da rotina de muitas pessoas. O problema é que esse comportamento pode trazer sérias consequências para a saúde, especialmente para o coração.

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