Publicado em 30 de junho de 2025 às 18:59
A longevidade saudável é um tema cada vez mais relevante, especialmente para quem busca viver mais e com qualidade. Nesse contexto, um estudo de revisão “ Dietary polyphenols as geroprotective compounds: From Blue Zones to hallmarks of ageing “, publicada no periódico Ageing Research Reviews , analisou os hábitos alimentares das chamadas zonas azuis — regiões que concentram algumas das comunidades mais longevas do mundo — para entender como a alimentação contribui para essa maior expectativa de vida.
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