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Veja 6 dicas essenciais para cuidar da sua saúde no inverno

Veja 6 dicas essenciais para cuidar da sua saúde no inverno

As baixas temperaturas, falta de luz natural e umidade baixa podem causar problemas respiratórios, aumentar a probabilidade de doenças e afetar a resistência ao estresse

Publicado em 1 de julho de 2025 às 09:00

mulher gripada
A exposição ao ar frio e seco tende a irritar as mucosas do sistema respiratório Crédito: Shutterstock/ PeopleImages.com - Yuri A

O inverno no Brasil, especialmente nas regiões Sul e Sudeste, é uma época que exige atenção redobrada com a saúde. A combinação de temperaturas mais baixas, ar seco e maior tempo em ambientes fechados cria um cenário propício para a proliferação de doenças respiratórias, tanto alérgicas quanto infecciosas.

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