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Saiba como escolher o tênis ideal para praticar corrida; veja 6 modelos

Saiba como escolher o tênis ideal para praticar corrida; veja 6 modelos

Ter um tênis que tenha uma boa ventilação ajudará a manter os pés secos e evitará a proliferação de fungos e bactérias causadoras de mau odor

Publicado em 20 de março de 2024 às 16:41

Tênis de corrida
Os tênis para corrida, no geral, são mais leves e possuem um sistema de amortecimento mais sofisticado Crédito: Shutterstock

É de conhecimento geral que, para a prática esportiva, é importante utilizar um tênis específico. Porém, os tênis esportivos não são todos iguais e muito menos devem ser escolhidos apenas pela estética. “O calçado deve oferecer estabilidade, possuir um tamanho adequado para seu pé e, claro, ser confortável. Além disso, o tênis escolhido deve estar conforme o seu tipo de pé e pisada, a atividade física que será praticada, o solo e a qualidade do amortecimento”, explica o ortopedista Marcos Cortelazo, especialista em joelho e traumatologia esportiva.

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