Editor do Se Cuida / [email protected]
Publicado em 15 de junho de 2025 às 07:00
Mais do que melhorar o condicionamento físico, a corrida é uma poderosa aliada no combate a condições metabólicas silenciosas, como a resistência à insulina — quadro que pode acometer até quem está com o peso aparentemente saudável mas leva uma vida sedentária e tem alimentação desequilibrada.
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