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Candidíase piora no verão? Conheça os sintomas e como evitar

Candidíase piora no verão? Conheça os sintomas e como evitar

Infecção causada pela proliferação de um fungo que vive na flora vaginal, a doença pode causar coceiras e ardência. Veja algumas dicas que podem ser fundamentais na prevenção

Beatriz Heleodoro

Produção CBN Vitória / bheleodoro@redegazeta.com.br

Publicado em 23 de dezembro de 2024 às 05:00

biquíni
Biquíni molhado é um risco para as mulheres Crédito: Shutterstock

A chegada do verão desperta a necessidade de cuidados com a pele, alimentação, cabelos, hidratação e, por que não, a saúde íntima feminina. Na estação mais quente do ano, as altas temperaturas estão diretamente ligadas ao aumento de casos de candidíase, uma infecção ligada à proliferação de um fungo que vive na flora vaginal de mulheres saudáveis.

Isso porque, combinada a outros fatores, a umidade na região íntima é determinante para a alteração do PH e, consequentemente, da flora vaginal. Desse modo, com o aumento do calor e do suor, o Candida Albicans passa a se reproduzir exacerbadamente, o que pode ocasionar em coceira na vulva e na vagina. "Pela cândida ser um fungo, ambientes quentes e úmidos dão predisposição ao seu crescimento", explica a ginecologista e obstetra Mariana Luz.

De acordo com a médica, a melhor forma de prevenir o aumento de casos é com a mudança de hábitos. Por ser multifatorial, são vários os motivos que podem ocasionar a doença. Mas alguns fatores favorecem a proliferação dos fungos.

Usar roupas leves e frescas, priorizar uma alimentação balanceada, reforçar a hidratação e garantir acompanhamento profissioanl são algumas medidas simples e que garantem maior bem-estar às mulheres. "Nos casos relacionados aos maus hábitos, ela pode ser prevenida mantendo a região da vulva sempre seca e arejada", ressalta. 

O uso prolongado de roupas de banho úmidas, durante os dias de praia e piscina, também contribuem para aumentar a ocorrência da doença. É o que reforça a ginecologista da Rede Meridional Mariana Andreata. "Geralmente no período do verão costumamos ter uma maior incidência de candidíase e de recorrência, devido ao excesso de calor e a exposição a água e uso de roupas de banho por longos períodos de tempo", destaca.

Candidíase recorrente

O uso prolongado de roupas de banho úmidas, durante os dias de praia e piscina, também contribuem para aumentar a ocorrência da doença. É o que reforça a ginecologista da Rede Meridional Mariana Andreata.

"Geralmente no período do verão costumamos ter uma maior incidência de candidíase e de recorrência, devido ao excesso de calor e a exposição a água e uso de roupas de banho por longos períodos de tempo", destaca.

Em algumas mulheres, o estilo de vida, a imunidade e o histórico de patologias - somados aos hábitos do verão - podem resultar na repetição da doença. É a chamada candidíase recorrente, que ocorre quando a mulher tem mais de quatro episódios de candidíase em um ano.

Entre os principais sintomas da candidíase, estão:

  • Coceira
  • Ardência
  • Vermelhidão na genitália
  • Irritabilidade
  • Corrimento branco com aspecto de coalhada e sem cheiro

Em casos que os sintomas são persistentes ou aparecem com muita frequência, a mulher pode estar diante de um caso de fungo atípico ou de uma candidíase recorrente. "Sempre é importante procurar o médico, já que esses também podem ser sintomas de outras infecções do trato genital", explica Mariana Andreata.

"É muito importante que a mulher se hidrate, evite ficar períodos prolongados com roupa de banho, principalmente molhada. Evite excesso de exposição ao sol e bebidas alcoólicas, tenha alimentação balanceada com vitaminas e minerais"

Mariana Andreata

Ginecologista

Dicas para evitar a candidíase no verão

  • 01

    Xô, umidade!

    Curtiu um dia de praia ou piscina? Assim que possível, troque as roupas íntimas úmidas ou molhadas por peças secas

    biquíni
  • 02

    Atenção às roupas

    No dia a dia, prefira peças de roupa leves como saias, calças ou shorts mais largos. Evite o uso de roupas jeans ou roupas de academia úmidas por longos períodos. Quando puder, durma sem calcinha

    Modelo roupas de academia
  • 03

    Nutrição em dia

    Alimentação ruim é um fator que contribui para a candidíase de recorrência, priorize uma alimentação saudável e balanceada e reforce a hidratação nos dias quentes

    Hidratação
  • 04

    Cuidados com as roupas íntimas

    Sabonete neutro é o mais indicado para lavar roupas íntimas e evitar irritações

    Calcinha
  • 05

    Acompanhamento profissional

    Alterações hormonais como menopausa ou uso de contraceptivos hormonais também são fatores de risco para a candidíase. O ideal é marcar consultas regulares com ginecologista para acompanhamento

    ginecologista
  • 06

    Sem estresse

    Mulheres que estão sempre expostas a situações de estresse têm mais chances de desenvolver candidíase. Nutra hábitos de vida saudáveis, que favoreçam uma rotina mais tranquila

    meditação

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