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5 dicas para mulheres cuidarem da saúde mental e da carreira

5 dicas para mulheres cuidarem da saúde mental e da carreira

Conciliar bem-estar e ambição é um desafio possível com atitudes conscientes

Publicado em 19 de junho de 2025 às 14:59

É possível crescer profissionalmente sem negligenciar seu lado emocional e psicológico (Imagem: PeopleImages.com - Yuri A | Shutterstock)
É possível crescer profissionalmente sem negligenciar seu lado emocional e psicológico Crédito: Imagem: PeopleImages.com - Yuri A | Shutterstock

Durante décadas, o sucesso foi retratado como sinônimo de produtividade desenfreada, metas inalcançáveis e resistência emocional. E, embora esse modelo ainda seja amplamente valorizado, ele tem adoecido cada vez mais pessoas, especialmente mulheres. Além de se destacarem em suas carreiras, muitas são também responsáveis pelo cuidado com os filhos, a casa, os relacionamentos e a família.

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