Publicado em 2 de outubro de 2025 às 17:32
A semente de abóbora é um alimento altamente nutritivo, repleto de fibras, proteínas, antioxidantes, vitaminas e minerais como magnésio, zinco e ferro. Além de fortalecer o sistema imunológico e contribuir para a saúde do coração, também auxilia no bom funcionamento do intestino e no controle do colesterol. Por ser versátil, pode ser adicionada facilmente ao cardápio do dia a dia.
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