Publicado em 10 de outubro de 2025 às 15:32
Mais do que uma fruta saborosa, o açaí virou parte da estratégia alimentar no pré-treino de quem quer treinar melhor e se recuperar com eficiência. Naturalmente rico em nutrientes, ele fornece energia rápida e ajuda a manter o corpo ativo. Quando bem combinado, pode fazer toda a diferença no desempenho físico e até na disposição do dia a dia.
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