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10 alimentos que ajudam a prevenir e a tratar a gordura no fígado

10 alimentos que ajudam a prevenir e a tratar a gordura no fígado

É importante incluir na dieta opções que auxiliem na desintoxicação, reduzam a inflamação e favoreçam o metabolismo

Publicado em 17 de setembro de 2025 às 17:33

A alimentação tem um papel decisivo na prevenção e no cuidado da gordura no fígado (Imagem: sweet marshmallow | Shutterstock)
A alimentação tem um papel decisivo na prevenção e no cuidado da gordura no fígado Crédito: Imagem: sweet marshmallow | Shutterstock

Um fígado saudável é essencial para manter o equilíbrio e o bom funcionamento de todo o organismo. Esse órgão desempenha papéis vitais, como metabolizar os nutrientes ingeridos, eliminar toxinas acumuladas e produzir enzimas importantes para a digestão e a saúde metabólica.

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