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Camarão: vitaminado e rico em gordura boa

Camarão: vitaminado e rico em gordura boa

Além disso, o alimento é rico em ômega 3 e selênio. Veja os benefícios  e uma receita para fazer em casa

Publicado em 15 de outubro de 2019 às 13:11

 - Atualizado há 6 anos

Camarão: vitaminado e rico em gordura boa Crédito: Unsplash

Em um final de semana ensolarado, é muito agradável chegar na praia, pegar uma cadeira para se acomodar e pedir aquela deliciosa e generosa porção de camarão. Apesar do sabor irresistível, alguns acreditam que o ato é prejudicial para a saúde. Se vice faz parte desse time, melhor começar a mudar de opinião. Afinal, o consumo do fruto do mar é benéfico.

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