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Os melhores alimentos para uma vida saudável e com menos estresse — e os piores para isso

Os melhores alimentos para uma vida saudável e com menos estresse — e os piores para isso

Adicionar probióticos e alimentos ricos em fibras à dieta pode melhorar a saúde intestinal e o bem-estar.

Publicado em 9 de junho de 2025 às 16:39

Imagem BBC Brasil
null Crédito: Getty Images

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Já se sentiu inchado, cansado ou simplesmente indisposto sem nenhum motivo aparente? Pode ser que seu intestino esteja tentando te dizer algo.

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