> >
Saúde mental: como lidar com a ansiedade e foco na reta final do Enem

Saúde mental: como lidar com a ansiedade e foco na reta final do Enem

Psicóloga orienta estudantes a simularem o ambiente da prova e reforça a importância do equilíbrio entre estudo, sono, alimentação e bem-estar

Publicado em 24 de outubro de 2025 às 15:46

Estudante, Estudos, Enem
Estudantes devem manter rotina equilibrada na preparação para o Enem Crédito: Pexels

Os portões se fecham, os alunos se organizam nas salas e a contagem regressiva das 5 horas e 30 minutos se inicia. Junto com o início da prova, muitos estudantes sentem o coração acelerar e os pensamentos se embaralharem. Esse é o cenário que quase 86 mil candidatos no Espírito Santo poderão enfrentar ao realizar o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), nos dias 9 e 16 de novembro.

Este vídeo pode te interessar

  • Viu algum erro?
  • Fale com a redação

Tópicos Relacionados

Saúde mental Enem 2025

A Gazeta integra o

The Trust Project
Saiba mais
Fechar Paywall

Continue lendo

Faça seu cadastro para ler esta matéria.

É rápido e gratuito!

Quer acesso ilimitado?

Aproveite nossa oferta especial

Assine por R$ 1.00*