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É economista, mestre em Gestão Pública e Empresarial e autora do livro “A Vida é o seu Maior Projeto”

Como tornar o planejamento algo real na vida pessoal e profissional

Mais do que metas perfeitas, o verdadeiro planejamento nasce da coerência com a vida real — e se constrói com constância, autoconhecimento e pequenos passos

  • Sandra Aragão É economista, mestre em Gestão Pública e Empresarial e autora do livro “A Vida é o seu Maior Projeto”
Publicado em 26/10/2025 às 13h00

Quando o ano se aproxima do fim, é comum sentir uma mistura de ansiedade e frustração. Muitos olham para as metas traçadas lá atrás e se perguntam: “Por que não consegui realizar tudo o que planejei?”.

A verdade é que, muitas vezes, o problema não está em nós, mas no tipo de plano que fazemos. São as metas distantes da nossa realidade, promessas impossíveis de cumprir e prazos que não dialogam com o tempo da vida. Planejar é essencial. É o que nos permite sair do sonho e dar forma à ação. Mas o planejamento só é poderoso quando é real, quando se encaixa no que temos hoje, no nosso ritmo, na nossa rotina, nas nossas possibilidades. Não existe plano perfeito, existe plano possível.

E digo isso com propriedade. O livro que estou lançando agora, “A Vida é o seu Maior Projeto”, ficou anos engavetado, mesmo tendo sido cuidadosamente planejado. Sim, até eu, com mais de 40 anos de experiência profissional e dedicação ao desenvolvimento de projetos, também me perco, às vezes, no meu próprio planejamento. E tudo bem. Porque o segredo não está em fazer tudo de uma vez e sim em organizar, priorizar e focar no essencial.

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Planejamento só é poderoso quando é real, quando se encaixa no que temos hoje. Crédito: Shutterstock

Para que o planejamento se torne um aliado e não um peso, é importante seguir alguns passos simples:

  1. Comece olhando para dentro. Antes de planejar, reflita sobre o que realmente importa. O que te move? O que faz sentido? Às vezes queremos mudar o mundo, mas esquecemos de cuidar da casa, da saúde ou das relações que nos sustentam.
  2. Reveja suas prioridades. Nem tudo precisa ser feito agora. Há metas que cabem neste ano, outras que pedem maturação. Planejar é escolher o que vem primeiro e aceitar que algumas coisas podem esperar. 
  3. Transforme o grande em pequeno. Sonhos imensos assustam. Quebre suas metas em etapas possíveis, com prazos realistas. Pequenas vitórias diárias constroem grandes conquistas. 
  4. Misture razão e emoção. Planejar a vida pessoal e profissional é um exercício de equilíbrio. Trabalhar com propósito, cuidar do corpo e da mente, preservar os afetos e celebrar as pausas — tudo isso faz parte do mesmo projeto chamado “vida”. 
  5. Revisite seu plano. Ele não é uma sentença; é um mapa flexível. A cada ciclo, pare, olhe e ajuste. Crescer também é mudar de rota.

O fim do ano não precisa ser um ponto final. Pode ser um recomeço consciente, um momento de reorganizar o que é prioridade e seguir com mais leveza. Planejar não é prever o futuro — é preparar o coração e a mente para vivê-lo com sabedoria.

Eu aprendi, ao longo da minha trajetória, que a vida é o nosso maior projeto. E nenhum projeto dá certo se for apenas teórico. Ele precisa de alma, coerência e constância. Ele precisa de ação. Não se cobre tanto pelo que não conseguiu; se orgulhe do que construiu, mesmo que pareça pouco. O segredo não é fazer tudo, mas fazer o que realmente transforma.

Recomece o seu plano, de onde estiver, com o que tiver, e na velocidade que puder. Acredite: o seu futuro se constrói no presente com um passo de cada vez.

Este texto não traduz, necessariamente, a opinião de A Gazeta.

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