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Chá de capim-santo: 3 receitas e os seus benefícios para a saúde

Planta é rica em compostos bioativos que podem contribuir para o bem-estar do corpo

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Por que caminhar 15 minutos pode transformar a sua saúde

Caminhar por 15 minutos logo após o almoço, usar parte da pausa do trabalho para dar uma volta no quarteirão ou incluir uma caminhada leve antes do jantar são práticas viáveis para diferentes perfis

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Prefeitura no ES corta aluguéis, centraliza serviços e economiza

O imóvel da própria municipalidade, na região central e de fácil acesso, está sendo reformado e adaptado

Carlos Lopes

Rede Abraço: o modelo capixaba que inspira políticas sobre drogas no Brasil

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