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Pudim de chia e cacau (Imagem: Vladislav Noseek | Shutterstock)

Sobremesas com chia: 8 receitas leves para incluir na dieta

Veja como usar essa semente versátil para preparar pratos doces deliciosos e saudáveis

Hospital de Linhares

Vagas para atendimentos do SUS são ampliadas no Norte do Espírito Santo

Parceria entre a Secretaria Estadual de Saúde (Sesa) e o Hospital Rio Doce, em Linhares, ampliou as vagas para atendimentos na rede pública; unidade passou a ser referência para o Estado

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Dia Mundial do Sono: 5 motivos para melhorar a qualidade do sono

Sono leve ou insuficiente, ronco, movimento excessivo, insônia e sonolência diurna indicam que a pessoa não está dormindo bem

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Opinião da Gazeta

Saga por especialistas no SUS adoece ainda mais quem já está doente

A busca por tratamento médico não pode continuar sendo um motivo a mais de adoecimento para tantas pessoas que dependem da saúde pública

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6 frutas que ajudam a ganhar massa muscular

A alimentação é fundamental tanto para um bom rendimento no treino quanto para gerar o que é necessário para a regeneração dos músculos no pós-treino

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Mudança de hábitos

Saiba como evitar problemas cardiovasculares desde cedo

A prática de exercícios físicos diariamente e uma alimentação saudável rica em verduras, legumes e frutas ajudam a proteger o coração

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Sua saúde nunca mais foi a mesma após a Covid?

A complexa interação entre físico e emocional mais uma vez surpreendendo a medicina, trazendo um novo desafio. Como lidar com o trauma representado muitas vezes como doença, causado pela pandemia que vivenciamos?

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Governo Bolsonaro incinerou remédios de alto custo para doenças raras

Vacinas e remédios para pessoas com câncer e HIV também foram descartados; perda total com medicamentos foi de R$ 13,5 milhões

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Hidratante corporal: 17 opções para intensificar a hidratação da pele

É fundamental hidratar a pele, especialmente nos primeiros minutos logo após o banho, ainda com a pele úmida, que é quando ela está mais suscetível a absorver os ativos

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Disfunções endócrinas

Saúde da mulher: veja os sintomas da Síndrome dos Ovários Policísticos

Com o auxílio de exames laboratoriais com a coleta de sangue para dosagem hormonal e ultrassom transvaginal é feito o diagnóstico

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