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Ana Paula Marchezi

Equilíbrio emocional: o bem mais precioso no fim do ano

Durante o fim de ano, a pressão por “fechar com chave de ouro” pode transformar o período em uma maratona emocional. Para evitar o colapso, é fundamental redefinir prioridades

Entre dores, problemas e sofrimentos, vamos seguindo adiante

Quanta gente viva poderia estar por aí, rindo, fazendo os outros rir, ou talvez não, mas apenas vivendo suas vidas, e que se foram pela mesquinhez de alguns

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Vera Fischer revela que sofreu abuso psicológico no início da carreira

A atriz contou sobre o turbulento início de profissão durante um bate-papo com Serginho Groismann, no programa Altas Horas (19),

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Equilíbrio é tudo!

Confira 10 dicas para aumentar sua imunidade e evitar doenças

Esqueça chás milagrosos. Médicos apontam o que realmente funciona e quais hábitos podem deixar o organismo mais forte e resistente

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De olho na prevenção

Check-up em dia: 10 exames médicos que você não pode adiar

Do hemograma à mamografia, veja exames de rotina que não podem ser deixados de lado mesmo no período de distanciamento social, em que é preciso evitar sair de casa

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Margarete Chinaglia

Diagnóstico precoce do Transtorno do Déficit de Atenção muda vidas

Quando a descoberta da condição ocorre na infância, há maiores possibilidades de ter qualidade de vida na fase adulta, porque já se conhece as estratégias para driblar as dificuldades

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Lorrara Imagawa

Falta de concentração pode ser sintoma silencioso de quadro sério

Síndrome de Burnout acomete mais de 30% dos brasileiros. É preciso avaliar rotina, respeitar limites e aprender a dizer não, abrindo espaço para exercícios e lazer

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Jejum de Mayra Cardi: especialistas explicam o que pode acarretar

A empresária e influencer defendeu um jejum de muitos dias que envolveria até a cura de doenças crônicas

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Pressão social: os riscos de se cobrar por uma "criança exemplar"

Psicóloga Adriana Müller alerta para os grandes níveis de cobrança e destaca que a necessidade de educar “filhos perfeitos” é uma forma sutil e indireta de dar ao mundo crianças infelizes

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Pequenos gestos

Relacionamentos: como demonstrar quem é prioridade na sua vida?

Segundo a comentarista da Rádio CBN, a psicóloga Adriana Müller, na correria do dia a dia acabamos esquecendo que "pequenos gestos valem mais que mil palavras"

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