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Nutrição

Sopa proteica: 5 receitas saudáveis para almoço e jantar

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Para adoçar

8 ideias de sobremesas geladas para tornar sua Páscoa inesquecível

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Musse de morango (Imagem: Mycleverway | Shutterstock)

Irresistível

Receita de bolo de chocolate com recheio e cobertura: veja passo a passo

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Reality

Xepa do BBB 26: aprenda a preparar 5 receitas que vão te surpreender

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Fígado acebolado (Imagem: from my point of view | Shutterstock)

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Praticidade

Torta de liquidificador: 3 receitas ricas em proteína vegetal para o lanche da tarde

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Torta de abobrinha com ervas (Imagem: Ahanov Michael | Shutterstock)

Saudável

Lentilha: 5 receitas ricas em proteínas para o almoço

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Bowl de lentilha com tofu e espinafre (Imagem: Skye_Fotos | Shutterstock)

Rico em ferro

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Quiche de espinafre (Imagem: nelea33 | Shutterstock)

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Saúde

Chá de gengibre: 3 receitas fáceis para ajudar a fortalecer a imunidade

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Chá de gengibre com limão (Imagem: Madeleine Steinbach | Shutterstock)

Leguminosa

Lentilha: 3 receitas leves e ricas em proteínas para o jantar

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Fáceis de fazer

Bolo de liquidificador: 3 receitas rápidas para o lanche da tarde

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