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Leveza

Pêssego grelhado com frango, nozes e folhas verdes: aprenda a fazer essa salada rica em proteínas para o jantar

Essa receita é uma opção saudável e nutritiva, ideal para um jantar equilibrado
Cozinha caseira

Sem ideia para o almoço? Veja 5 receitas saudáveis e fáceis para preparar durante a semana 

Veja como preparar opções nutritivas e práticas para variar o cardápio do dia a dia
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Carne

Alcatra: conheça os tipos de cortes e aprenda receita especial para o almoço de domingo

Aprenda a preparar uma opção saborosa desse corte bovino versátil
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Bebida

Aprenda a fazer uma deliciosa mistura para cappuccino caseiro

A receita combina ingredientes simples e fica ainda mais cremosa se for preparada com leite
Cappuccino caseiro
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Versátil

Tem abobrinha em casa? Aprenda a fazer um bolinho fácil e saboroso para o fim de semana

Veja como utilizar esse vegetal nutritivo para preparar uma receita incrível e deliciosa
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Tradição

Receita de mentira doce frita é uma boa pedida para o lanche; veja como fazer

Trazido ao Brasil por imigrantes europeus, o quitute também é conhecido como cueca virada
Mentira doce
Legumes

Berinjela recheada: aprenda a fazer essa receita que vai facilitar o seu jantar

Veja como utilizar esse vegetal para preparar um prato que une sabor e praticidade na cozinha
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Dia a dia

Muito além do ovo cozido: 3 receitas proteicas e fáceis para o lanche da tarde

Aprenda a preparar opções nutritivas, saudáveis e práticas para deixar a pausa do dia ainda mais saborosa
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Recheada

Torta proteica de frango: 5 receitas fáceis para quem busca uma refeição prática e rica em proteínas

Veja como preparar opções nutritivas para deixar o cardápio mais variado sem abrir mão do sabor
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Alimentação

Do grão-de-bico à lentilha: 3 sopas ricas em proteína vegetal para um jantar leve 

Aprenda a preparar opções saudáveis e nutritivas para a última refeição do dia
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