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Para aquecer

Caldo verde: 4 receitas práticas e deliciosas para os dias frios

Aprenda a preparar opções diferentes e saborosas desse prato típico

Tradição

Cuca gaúcha: 3 receitas deliciosas e fáceis de fazer

Aprenda a preparar em casa esse prato típico e saboroso do Sul

Cuca gaúcha com doce de leite (Imagem: Giovani Dressler | Shutterstock)

Cremosos

Sanduíche de ovo: 3 receitas fáceis de fazer para o lanche da tarde

Veja como preparar opções saborosas e torne a sua pausa mais nutritiva

Sanduíche de ovo cremoso (Imagem: Anastasia Kamysheva | Shutterstock)

Dia a dia

Receitas de forno: 5 pratos saudáveis e práticos para o almoço

Além de saborosos, esses preparos combinam ingredientes nutritivos para o dia a dia

Berinjela recheada com quinoa (Imagem: Elena Veselova | Shutterstock)

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Camarão e muito mais

Frutos do mar: 9 receitas práticas e deliciosas para o jantar

Veja como transformar o seu cardápio com estes preparos fáceis e saborosos

Salada com camarão e castanha-de-caju (Imagem: Elena Hramova | Shutterstock)

De sanduíche a falafel

Grão-de-bico: 3 receitas proteicas para o lanche da tarde

Confira como preparar opções nutritivas e saborosas para saciar a fome

Sanduíche de grão-de-bico (Imagem: barriga | Shutterstock)

Pitadas

Tradicional restaurante de Vitória muda cardápio sob nova direção

Aberto há quase 20 anos, o Piu fica no Shopping Day by Day, na Praia do Canto. Veja também: novo delivery de saladas no ES

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Guloseima

Dia Mundial do Creme de Avelã: aprenda a fazer receita caseira

Veja como fazer em casa a receita desse doce saboroso que conquistou o mundo

Creme de avelã caseiro (Imagem: WS-Studio | Shutterstock)

Nutrição

Lentilha: 5 receitas leves e ricas em proteínas para o almoço

Versátil e nutritiva, essa leguminosa é a base perfeita para preparar pratos saborosos e equilibrados para a dieta

Hambúrguer de lentilha (Imagem: barmalini | Shutterstock)

Leveza

10 saladas proteicas e refrescantes para os dias quentes

Veja como preparar receitas nutritivas e deliciosas de maneira simples para o verão

Salada de frango com abacate e espinafre (Imagem: Katarzyna Hurova | Shutterstock)

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