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Alimentação

Quer deixar as marmitas da semana prontas? Veja 5 receitas proteicas que podem ser congeladas

Veja preparos ricos em proteína que vão direto ao freezer e facilitam a rotina alimentar

De muffin a panqueca

5 receitas de café da manhã para surpreender no Dia dos Namorados

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Muffin de queijo com bacon (Imagem: Julie208 | Shutterstock)

Dia a dia

7 receitas ricas em proteínas para o almoço

Aprenda preparar pratos saborosos e nutritivos para incluir na dieta

Almôndegas com aveia (Imagem: Foodio | Shutterstock)

Norte do ES

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Festival da Moqueca de Conceição da Barra vai servir mil unidades em panelas de barro e terá versões do prato a partir de R$ 12

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Rico em minerais

3 receitas deliciosas e práticas com inhame

Veja como preparar opções saudáveis e nutritivas com esse tubérculo

Inhame cozido com leite de coco (Imagem: Kritchai7752 | Shutterstock)

Estrela do 'arraiá'

6 receitas diferentes de pé-de-moleque

Veja como preparar versões deliciosas de um dos doces mais famosos nas festas juninas

Pé-de-moleque com chocolate (Imagem: Sergio Yoneda | Shutterstock)

De atum a espinafre

5 receitas de torta de liquidificador ricas em proteínas para o almoço

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Torta de atum com ovo cozido (Imagem: Fotógrafo de banco de imagens | Shutterstock)

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De taco a hambúrguer

5 receitas práticas e saudáveis com feijão-preto

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Entrada gratuita

Festival de churrasco com música ao vivo, chope e área kids é atração no ES

Mais de duas toneladas de carne serão preparadas durante o evento Parrillada do Chefe, que acontece pela primeira vez em Vila Velha

Troféu da boa mesa

3° Prêmio HZ Gastrô chega à última semana e quebra recorde de votos

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