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Cozinha brasileira

Muito além da carne de sol com mandioca: veja 3 receitas para o jantar

Diferentes combinações mostram como aproveitar a proteína em preparos práticos e cheios de sabor

Sem carne

5 receitas veganas práticas para o almoço

Aprenda a preparar pratos irresistíveis para variar o cardápio em casa

Almôndega de berinjela com feijão-branco (Imagem: koss13 | Shutterstock)

VIralizou

Entenda o sucesso do morango do amor, o doce caramelizado que virou febre nas redes sociais

Vídeos ensinando a receita, provando o doce e até memes sobre o assunto somam milhões de visualizações no Instagram e no TikTok

Patrícia Merlo

Fruta-pão, o alimento do tempo e da terra

Sua presença atravessa gerações e ressurge a cada safra, simples e generosa

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Vegetal

7 receitas surpreendentes e práticas com jaca

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Carne de jaca (Imagem: StockImageFactory.com | Shutterstock)

Pitadas

Pão de alho e torta de morango fazem sucesso em nova cafeteria de Vitória; conheça

Jãocofi foi aberta há poucos meses em Jardim Camburi. Veja também: novo café da Cheirin Bão e festival de caldos da Brownie na Estrada

Confeitaria

4 receitas caseiras de doces e sobremesas ricos em proteínas

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Tiramisù proteico na taça (Imagem: YuliiaHolovchenko | Shutterstock)

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Wérliton Machado

A força econômica e identitária dos festivais no interior do ES

Ao dar visibilidade a expressões artísticas, saberes populares, ritmos, sabores e modos de vida do Espírito Santo, por exemplo, promove-se não só entretenimento, mas pertencimento e identidade

Passo a passo

Aprenda a fazer receita de morango do amor

Nova versão da clássica maçã do amor traz um toque moderno e ainda mais saboroso ao doce

Morango do amor (Imagem: Danilova Janna | Shutterstock)

Dia a dia

5 saladas quentes ricas em proteínas para o almoço

Aprenda a preparar opções nutritivas e saborosas para incluir no cardápio

Salada de polvo com batata (Imagem: tasha_lyubina | Shutterstock)

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