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3 receitas de sobremesas com tangerina para aproveitar a fruta da estação

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Chia, quinoa e linhaça: 10 receitas fáceis para turbinar a dieta

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Tabule de quinoa (Imagem: Elena Shashkina | Shutterstock)

Planta medicinal

Para que serve o chá de louro? 3 receitas para incluir no dia a dia

Veja como preparar essa bebida de formas diferentes para aproveitar seus benefícios

Chá de louro com canela (Imagem: Nick Alias | Shutterstock)

Até comida árabe

5 receitas para a Quaresma que vão te surpreender

Redescubra ingredientes e teste combinações saborosas para este período especial

Quibe de proteína de soja com ricota (Imagem: flanela | Shutterstock)

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Espaguete à carbonara: 3 receitas práticas para inovar no jantar

Aprenda a preparar opções saborosas desse clássico da culinária italiana

Espaguete à carbonara (Imagem: Food Arena | Shutterstock)

Confeitaria caseira

Bolo de liquidificador: 3 receitas proteicas para o lanche da tarde

Veja como manter a dieta equilibrada com opções saborosas e fáceis de fazer

Bolo de chocolate com avelã (Imagem: patricia_kovac | Shutterstock)

De salada a ensopado

Almoço saudável: 5 receitas com peixe para a Quaresma

Aprenda a preparar opções nutritivas para variar o cardápio nesse período

Salada de salmão com nozes e romã (Imagem: Sea Wave | Shutterstock)

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10 receitas com grão-de-bico para um jantar saudável e nutritivo

Veja como utilizar esse ingrediente versátil para deixar a sua refeição mais saborosa e equilibrada

Batata-doce recheada com grão-de-bico (Imagem: Anna Shepulova | Shutterstock)

Sobremesa refrescante: 3 receitas leves para os dias quentes

Veja como preparar doces gelados deliciosos e saudáveis para aproveitar no verão

Musse de maracujá com iogurte natural e mel (Imagem: 18042011 | Shutterstock)

De atum a cogumelo

Torta de liquidificador: 3 receitas ricas em proteínas para o lanche da tarde

Aprenda a preparar opções saborosas e nutritivas para esse momento do dia

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