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Corrida de rua

Inscrições online para a Maratoninha Capixaba em Vila Velha terminam quarta-feira (16)

Corrida será realizada no domingo (20), no Parque da Prainha

Prepare-se!

Vai correr a Dez Milhas Garoto? Confira dicas de alimentação e preparação física

Alimentação focada em carboidratos e treinos ajudam a garantir boa performance durante os 16 km de trajeto

Saúde

Corrida ao ar livre exige cuidados com a pele; saiba como se cuidar

Sem os devidos cuidados, a atividade pode ocasionar no envelhecimento precoce e maior incidência de acne, além dos riscos de câncer de pele

Saúde da pele

Se Cuida distribui protetor solar na corrida Dez Milhas Garoto

Nos dias 27 e 28 de setembro, iniciativa busca lembrar aos corredores a importância de proteger a pele da exposição solar

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Na fábrica da Garoto

Dez Milhas Garoto: entrega de kits começará nesta quinta-feira (26)

Atenção também para a programação das entregas da 21ª Corrida Garotada e da 3ª Cachorrida

Neste domingo

Mais de 500 pessoas participam de corrida com obstáculos em Guarapari

Rock Running vai ter 16 obstáculos, naturais e edificados, ao longo do percurso de 10 km e acontece neste domingo (22)

Veja vídeo

Viralizou: após formatura, grupo 'ajuda' amigo a terminar corrida em Vitória

Todos cresceram juntos em Cariacica, na Grande Vitória, e incentivaram o empresário terminar a maratona mesmo após terem festejado durante cinco horas em uma festa

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Corrida

Maratona do Sol vai movimentar o fim de semana em Vila Velha e Guarapari

Mais de 1.500 pessoas vão correr na prova que acontece neste domingo (15). O kit atleta será entregue no sábado (14), no Festival do Sol, na Prainha

Atividade física

Descubra se a corrida é prejudicial ou benéfica para os joelhos

Ortopedista esclarece os mitos e as verdades sobre a prática esportiva

Adrenalina

Speed Festival promete velocidade e emoção em Guarapari

Uma das novidades deste ano é a inclusão de uma categoria para motos, e a organização promete um verdadeiro show

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