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Correr em jejum não deve ser considerada um requisito obrigatório para emagrecer
Vitor Gregorio

Correr em jejum funciona? Nutricionistas explicam

É fundamental procurar um profissional antes tomar quaisquer decisões que possam impactar na saúde e qualidade de vida
Mário Broetto

Por que a escola precisa falar sobre alimentação saudável?

Mais do que dificultar o acesso a alimentos inadequados, é necessário também que as escolas exerçam um papel de educação e conscientização sobre a importância da alimentação saudável
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Está de dieta? Confira 9 produtos que vão salvar a sua rotina

De dicas à itens práticos para o dia a dia: descubra como ter uma dieta de emagrecimento com equilíbrio
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Meio ambiente

Emergência climática e alimentos saudáveis: questões para as cidades

Na escala de países como o Brasil e de seus estados, propostas de legislação, implementação de agências reguladoras/fiscalizadoras e estabelecimento de políticas públicas têm gerado resultados de baixo impacto
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Comer é afeto! Aproveite a ceia do fim de ano sem neurose

Nutricionistas dão dicas de como nutrir uma relação saudável com os alimentos, sem privações ou exageros
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Receita diária

Como calcular a quantidade ideal de proteínas para cada pessoa?

Fatores como idade, sexo, nível de atividade física e patologias influenciam no cálculo
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Saúde física e mental

6 sintomas da deficiência de vitamina B12 e como tratá-la

Mantê-la nos níveis adequados é essencial para evitar problemas de saúde e garantir a qualidade de vida
A deficiência de vitamina B12 pode afetar a saúde física e mental (Imagem: Aleksandr Grechanyuk | Shutterstock)
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Pés de galinha: quais são os benefícios dessa proteína?

Excelente fonte de colágeno, o alimento contribui para a saúde da pele, articulações, unhas e cabelos
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7 benefícios do abacaxi para a saúde

Além de saborosa, essa fruta ajuda na digestão e no fortalecimento do sistema imunológico
O abacaxi é uma fonte de nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo (Imagem: Kate Korolova | Shutterstock)
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Hortifruti Cachoeiro lidera a preferência do consumidor na região

Primeiro lugar do segmento no Prêmio Gazeta Empresarial, a Hortifruti Cachoeiro oferece diariamente frutas, verduras e legumes frescos, além de itens de açougue, padaria, lanchonete e restaurante
Hortifruti Cachoeiro tem uma diversidade de produtos que atende a diferentes perfis de consumidores
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