Tudo sobre Alimentação Saudável | A Gazeta

Sair

Assine

Entrar

A tangerina é benéfica para a saúde do coração (Imagem: monshtein | Shutterstock)

Comer tangerina todos os dias faz bem? Veja os principais benefícios da fruta

Rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, a tangerina pode contribuir para a imunidade, o funcionamento do intestino e a absorção de ferro em uma alimentação equilibrada

10 perguntas e respostas sobre os benefícios da banana

Veja como a fruta pode melhorar o funcionamento do corpo e ajudar na prevenção de doenças

Imagem Edicase Brasil

Alimentação saudável

5 saladas para ajudar a combater o inchaço

Aprenda a preparar receitas leves e nutritivas para reduzir a retenção de líquido e manter o bem-estar do corpo

Salada de pepino com tomate e melancia (Imagem: Liudmyla Chuhunova | Shutterstock)

Propriedades medicinais

7 benefícios do orégano para a saúde e como usá-lo

Descubra como essa erva aromática pode contribuir para uma vida mais saudável

Imagem Edicase Brasil

Adsense

Veja como a alimentação pode ajudar a reduzir o estresse

O consumo de determinados alimentos pode melhorar o humor e diminuir os impactos dessa reação no corpo

Imagem Edicase Brasil

Nutrientes essenciais: saiba o que são e como incluí-los na dieta

Frutas, grãos, leguminosas, carnes e laticínios são fonte de minerais, vitaminas, carboidratos e proteínas

Imagem de destaque

7 alimentos funcionais benéficos para a saúde

Veja como eles podem ajudar no funcionamento do organismo e na prevenção de doenças

Imagem de destaque

Adsense

Conteúdo de Marca

5 dicas para deixar a vida na cozinha bem mais prática

Pensando em dar mais agilidade ao preparo dos alimentos, a casa de carnes Brazeiro Prime, localizada em Cachoeiro de Itapemirim, oferece kits de carne para a semana, açougue e até churrasquinho em seu estabelecimento

Imagem de destaque

Fonte de nutrientes

7 motivos para incluir a sardinha na dieta

Este peixe é uma opção nutritiva e acessível que oferece diversos benefícios para a saúde

Imagem Edicase Brasil

Dieta equilibrada

10 alimentos que favorecem para a saúde da mulher

Veja como uma alimentação variada é importante para ajudar na prevenção de doenças e no funcionamento do organismo

Imagem Edicase Brasil

Adsense

© 1996 - 2020 A Gazeta. Todos os direitos reservados