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Risoto de cogumelo (Imagem: Dmitrii Ivanov | Shutterstock)
Gastronomia

9 receitas sem carne para a Sexta-feira Santa

Veja como é possível preparar pratos deliciosos para aproveitar o feriado com a família
Leguminosa

Lentilha: 3 receitas leves e ricas em proteínas para o jantar

Veja como utilizar esse ingrediente para criar pratos nutritivos e saborosos para a última refeição do dia
Espaguete ao molho de lentilha (Imagem: Nina Firsova | Shutterstock)
Fáceis de fazer

Bolo de liquidificador: 3 receitas rápidas para o lanche da tarde

Veja como preparar opções simples com textura macia e aroma caseiro
Bolo de liquidificador de laranja (Imagem: Elena Veselova | Shutterstock)
De nhoque a rocambole

Almoço saudável sem carne: 5 receitas para a Quaresma

Aproveite o período para experimentar novos sabores e aumentar o consumo de ingredientes naturais
Nhoque de batata-doce ao pesto (Imagem: denio109 | Shutterstock)
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De fogão a air fryer

Receitas de peixe para a Quaresma: 7 opções rápidas e deliciosas

Veja como preparar pratos incríveis utilizando esse ingrediente versátil e nutritivo
Moqueca de peixe (Imagem: Foodio | Shutterstock)
Pausa

Bolo de fubá: 4 receitas rápidas e deliciosas para o lanche da tarde

Aprenda a preparar versões diferentes e cheias de sabor e torne suas pausas ainda mais especiais
Bolo de fubá com coco (Imagem: diogoppr | Shutterstock)
De purê a omelete

Cardápio semanal: 5 receitas leves e saudáveis com batata-doce

Veja como usar esse ingrediente versátil para criar pratos deliciosos e práticos
Batata-doce recheada com vegetais (Imagem: Mila Bond | Shutterstock)
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Direto do forno

Suflê de legumes e frango: receita é opção leve para o dia a dia

Prato de origem francesa tem claras em neve adicionadas à massa, que leva ainda leite, farinha de trigo e queijo parmesão
Suflê de frango com legumes
Proteico

Almoço de domingo saudável: 8 receitas com grão-de-bico que vão surpreender

Veja como usar esse ingrediente versátil e saboroso para criar pratos incríveis
Grão-de-bico com espinafre (Imagem: AS Foodstudio | Shutterstock)
100% vegetal

Churrasco sem carne: 3 receitas fáceis e saborosas para a Quaresma

Veja ideias práticas para saborear durante este período de reflexão que antecede a Páscoa
Espetinho de cogumelo e berinjela (Imagem: Mykolal Mykolal | Shutterstock)
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