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Batata-doce recheada com vegetais (Imagem: Mila Bond | Shutterstock)
De purê a omelete

Cardápio semanal: 5 receitas leves e saudáveis com batata-doce

Veja como usar esse ingrediente versátil para criar pratos deliciosos e práticos
Massa

5 receitas incríveis com macarrão para fugir do tradicional

Veja como preparar opções que vão além do molho à bolonhesa
Talharim ao pesto (Imagem: DronG | Shutterstock)
Bolinho e muito mais

5 receitas de petiscos veganos de dar água na boca

Veja como preparar aperitivos saborosos e sem ingredientes de origem animal
Bolinho de legumes (Imagem: AnaMarques | Shutterstock)
Carne

5 receitas práticas com alcatra para o almoço

Os pratos feitos com esse corte bovino são saborosos e práticos
Alcatra ao molho madeira (Imagem: lhmfoto | Shutterstock)
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Oriental

5 receitas de yakisoba fáceis de fazer

Aprenda a preparar opções saborosas para variar o cardápio
Yakisoba de carne (Imagem: Brent Hofacker | Shutterstock)
Vegetal

5 receitas surpreendentes com espinafre para o almoço

Aprenda a preparar pratos saborosos e diferentes com esse vegetal para variar o cardápio
Rocambole de espinafre (Imagem: AS Foodstudio | Shutterstock)
De lula a camarão

7 receitas com frutos do mar fáceis de fazer

Transforme o seu cardápio com estes preparos práticos e saborosos
Salada com camarão (Imagem: Elena Hramova | Shutterstock)
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De tartare a risoto

4 receitas práticas com salmão para o jantar

Aprenda a preparar pratos fáceis e repletos de sabor para aproveitar ao máximo os benefícios desse peixe
Tartare de salmão (Imagem: Virginie Boutin | Shutterstock)
De arroz a lasanha

5 receitas práticas com carne de sol para o almoço

Veja como preparar pratos ricos em sabor que transformam a refeição em um momento especial
Escondidinho de carne de sol (Imagem: Estudio Originar | Shutterstock)
Sem carne

6 sanduíches vegetarianos fáceis de fazer

Aprenda a preparar opções saborosas e nutritivas para inserir no seu dia a dia
Sanduíche de tofu grelhado (Imagem: Yuliia Holovchenko | Shutterstock)
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