Nutrição 4 vitaminas caseiras ricas em proteínas para melhorar a recuperação muscular Veja como preparar receitas de bebidas proteicas para potencializar os resultados do treino
Pandemia Covid-19: 18 hospitais do ES não têm mais vagas em leitos de UTI A taxa de ocupação no Estado é de 94,13%, mesmo o governo anunciando a abertura de mais leitos até o próximo domingo (04)
Pandemia Alfredo Chaves decreta toque de recolher e proíbe turistas na cidade Desde a segunda-feira (29) é proibido circular e permanecer nas ruas da cidade das 20h às 5h; hotéis, pousadas e similares também não podem receber turistas até domingo (4)
Após prejuízo em hospitais Transcol para trabalhadores da saúde passa a circular com mais 12 linhas Até o próximo domingo (4), quando acaba a quarentena no ES, o transporte coletivo transportará exclusivamente trabalhadores da saúde. Com o reforço, um total de 36 linhas estarão disponíveis
Sul do ES Iconha decreta toque de recolher e amplia medidas restritivas A prefeitura proibiu a permanência de pessoas nas ruas de segunda a sexta-feira, das 20h às 5h, e aos sábados, domingos e feriados, das 18h às 5h
Pandemia Podemos dar as mãos? Tem dias que precisamos das mãos para abrir os horizontes que insistem em se estreitar. Tem dias que as mãos juntam os elos e desenham poemas.
Dia de conscientização Transtorno bipolar: saiba como evitar ou controlar as crises O bipolar pode levar anos para ser diagnosticado, justamente por apresentar quadros eufóricos apenas durante determinado período da vida
Imunização Pfizer deve entregar 13,5 milhões de vacinas até junho Entre julho e setembro, a previsão é de entrega de mais 86,5 milhões de doses. No total, o governo comprou 100 milhões de doses para entrega em 2021
"Com cautela" Inglaterra ameniza lockdown, mas premiê Johnson pede cautela Johnson anunciou um terceiro lockdown nacional em 4 de janeiro, mas diz que planeja seguir com uma estratégia "cautelosa e irreversível" de afrouxamento de restrições
Bem-estar 7 exercícios para fazer em casa que dão o mesmo resultado da academia É possível atingir bons resultados usando o peso corporal, sem precisar de acessórios e equipamentos, desde que realizados de forma e na intensidade correta