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Consumir frutas e verduras frescas evita que a vitamina C seja degradada (Imagem: baibaz | Shutterstock)

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De alimentação a exercícios: veja 5 hábitos que fortalecem os ossos

Hábitos simples ajudam a construir e manter os ossos fortes ao longo de toda a vida

Saúde

Cariacica se prepara para oferecer 37 mil consultas médicas especializadas

A Secretaria Municipal de Saúde publicou Edital de Chamamento Público para contratação de prestadores de serviços para disponibilizar o atendimento em várias áreas para os moradores do município

Renata Rasseli

Cursos nas áreas de estética e beleza estão aquecidos na pandemia

No Senac ES, os cursos mais procurados em 2021 são design de cílios, unhas de gel, técnico em estética, unhas de fibra, cabelereiro, manicure e pedicure e maquiador

João Doria

O resgate da esperança no Brasil deve começar imediatamente

O Brasil da esperança combate a pandemia, produz vacinas, cuida dos doentes, protege os mais pobres e salva vidas. O Brasil da esperança prioriza a educação, combate a fome, cuida dos mais pobres e protege todos os seus cidadãos

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Famosos

'Sensação de liberdade', diz Jojo Todynho após retirada de balão gástrico

A cantora conta que estava se sentindo desconfortável com o procedimento que auxilia na perda de peso

Leonel Ximenes

Pazolini pede desculpas a idosa que foi enganada na vacinação

Dona Zélia, de 71 anos de idade, foi recebida pelo prefeito na tarde desta quinta (22)

Bem-estar e saúde

Tá difícil emagrecer? Personal trainers revelam seis táticas para ajudar

Estabelecer metas realistas, alternar os exercícios e dar a devida importância para a boa alimentação são apenas alguns dos macetes para alcançar o objetivo

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Imunização

IFA que chegará no sábado garante vacinas até 2 de junho, diz Fiocruz

Nova remessa de IFA deve elevar capacidade de produção de 900 mil doses diárias para 1 milhão por dia, contribuindo para Fiocruz aumentar entregas nos próximos meses

Doação

Com apoio de empresas, ES abre 60 leitos para Covid-19 em São Mateus

Doação feita por grupo de empresas capixabas permitiu a construção de estrutura provisória em um espaço anexo ao hospital que é referência para o tratamento do coronavírus no Norte do ES

ECMO

Alta internação de jovens por Covid faz subir procura por pulmão artificial

Tecnologia é a mesma que está sendo usada pelo ator Paulo Gustavo, 42 anos. É uma espécie de pulmão artificial que oxigena o sangue fora do corpo, substituindo temporariamente o órgão comprometido de maneira severa

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