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Adesivos para espinha

Milagre ou modismo?

Adesivo para espinha funciona? Veja quando vale usar

A maioria desses adesivos é feita de hidrocoloide, um material gelificante muito utilizado na medicina para o tratamento de feridas

Gripe K: o que essa variante significa para a saúde pública?

É fundamental esclarecer o que essa identificação NÃO representa: não se trata de uma nova gripe, nem de um vírus completamente diferente, tampouco indica, automaticamente, maior gravidade ou perigo para a população

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Meditação no BBB 26: veja 4 dicas para começar a meditar sozinho

Dez minutos diários já são suficientes para estimular novos caminhos neurais, reduzir ansiedade e estresse e aumentar a clareza mental

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Biquínis absorventes são opção para curtir a praia durante menstruação; veja cuidados

Os modelos funcionam com um forro interno de múltiplas camadas, capaz de absorver o fluxo menstrual leve, conter vazamentos e neutralizar odores, sem comprometer o visual da peça

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O impacto silencioso da solidão na saúde física e emocional

A falta de escuta genuína, de vínculos seguros e de pertencimento produz o mesmo efeito nocivo que o isolamento social. Estar acompanhado não é sinônimo de estar conectado

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Almoço saudável: 5 receitas para ajudar a combater a retenção de líquido

Inclua alimentos diuréticos nas preparações e transforme as refeições em aliadas do bem-estar

Sopa de aspargos e espinafre (Imagem: NoirChocolate | Shutterstock)

Unidade de saúde tem 5,5 mil faltas a consultas médicas no ES

Número se refere a pacientes que, em 2025, não compareceram, sem cancelar o atendimento, às consultas previamente agendadas no Centro de Especialidades

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O que é gastroenterite infecciosa? Entenda doença que fez Xanddy ser internado

Os sintomas da doença incluem diarreia, vômitos, náuseas e dores abdominais, podendo levar à desidratação em casos graves

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Vitamina B12 no prato: 4 receitas saudáveis para o jantar

Aprenda a preparar refeições saborosas e nutritivas

Salmão grelhado com espinafre (Imagem: New Africa | Shutterstock)

Como proteger a saúde mental dos idosos

O envelhecimento traz consigo perdas inevitáveis: a aposentadoria, que pode gerar o sentimento de “falta de utilidade”; a dor pelo falecimento de cônjuges, familiares e amigos; a diminuição da autonomia física; e eventuais dificuldades cognitivas

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