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Hábitos simples de autocuidado, como passar protetor solar no corpo, podem transformar a experiência de treino em algo mais leve e saudável (Imagem: BearFotos | Shutterstock)

Atenção ao corpo

7 aliados do autocuidado para quem pratica esportes

Com os produtos adequados, é possível manter o equilíbrio entre desempenho e bem-estar

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Secretário da Saúde atualiza informações sobre o combate à Covid no ES

O secretário de Estado da Saúde, Nésio Fernandes, atualizou as informações sobre o enfreamento ao coronavírus no Espírito Santo

Política em outro mundo

Um castelo dinamarquês que deveria servir de inspiração ao Brasil

A frugalidade dos políticos indo trabalhar de bicicleta, morando na própria casa e circulando pelas ruas, inclusive a primeira-ministra, faz contraste com a opulência do poder no Brasil. Quem sabe um dia chegaremos lá

Leonel Ximenes

Justiça destina R$ 11 milhões para Saúde, Segurança e instituições sociais

Recursos são provenientes dos valores arrecadados com as penas aplicadas nos processos judiciais

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Vidas interrompidas

Enfrentar o suicídio é uma travessia que não precisa ser solitária

Milhares de pessoas, na sua maioria jovens, interrompem a vida de forma abrupta, abdicando de sonhos, deixando um vazio e perguntas entre família e amigos, e fazendo com que os profissionais da área de saúde mental se debrucem sobre a questão

Pedro Permuy

Após Valadão, consultor de moda do ES revela ter HIV e post viraliza

Desenhista e consultor de moda, Bernardo Matos descobriu ser soropositivo aos 22 anos e fez post na internet para falar de preconceito e aceitação

O que mudará amanhã?

Carta aos sobreviventes: pandemia pode até passar, mas o que fica depois?

A pandemia refez nossa ideia de finitude, nos recolocando no mundo. Muitos se foram, mas os que ficaram precisam seguir em frente. Muita coisa terá que mudar

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Covid-19 ainda assusta

Portugal volta a adotar medidas mais rígidas contra o coronavírus

País voltará a estado de contingência a partir desta terça-feira (15/09) para adotar medidas mais eficazes de controle para evitar a contaminação desenfreada da população

Atendimento

Guarapari tem tudo para se transformar na verdadeira Cidade Saúde

Referência em praias, sol e biodiversidade marítima, a cidade tem espaço para se firmar como um polo de saúde, com hospitais e clínicas

Leonel Ximenes

Reforma recupera fachada histórica e escadaria da Santa Casa em Vitória

Obra, que deverá ser concluída em dois anos, prevê a reconstrução do 2° lado da escadaria e reabertura do acesso principal do hospital de 108 anos

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