Editor do Se Cuida / [email protected]
Publicado em 25 de dezembro de 2024 às 06:00
Chegou o final de ano e a discussão é a mesma: colocar ou não uva-passa nas refeições? Há quem odeie, mas existe uma parcela da população que ama. A verdade é que a uva-passa é uma opção prática e cheia de benefícios para quem busca uma alimentação saudável. Segundo o nutricionista Júlio Augusto, a uva-passa é o resultado do processo de desidratação da uva fresca, o que concentra seus nutrientes e açúcares naturais, tornando-a uma fonte poderosa de energia e saúde.
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