Publicado em 23 de dezembro de 2024 às 06:00
Com a chegada do verão, com seus dias mais quentes e ensolarados, vem o alerta dos especialistas em relação aos cuidados para manter uma boa saúde. Beber água na quantidade certa - o que varia de pessoa para pessoa - para garantir a hidratação e consumir alimentos mais leves estão entre as medidas mais importantes, reforça a nutricionista Gabrielle Ducci, do Pilar Hospital.
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