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Controla a pressão alta? Veja 5 benefícios do espinafre para a saúde

Controla a pressão alta? Veja 5 benefícios do espinafre para a saúde

Veja como o consumo dessa hortaliça favorece o bom funcionamento do corpo

Publicado em 7 de março de 2024 às 14:31

Imagem Edicase Brasil
O consumo de espinafre é importante para a saúde Crédito: Brent Hofacker | Shutterstock

O espinafre é uma hortaliça gostosa e saudável que, devido aos seus múltiplos benefícios, já foi até coadjuvante de desenho infantil. Se você cresceu entre as décadas de 1930 e 1970, ou é filho de alguém que nasceu nessa época, com certeza já deve ter ouvido dizer que comer este alimento iria te deixar mais forte, pois esse era o lema do personagem “Marinheiro Popeye”.

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