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7 benefícios do feno-grego para a saúde e formas de usá-lo

7 benefícios do feno-grego para a saúde e formas de usá-lo

As sementes possuem ação antioxidante e anti-inflamatória que auxiliam a saúde e o bem-estar geral

Publicado em 20 de setembro de 2024 às 08:00

Imagem Edicase Brasil
O feno-grego é rico em nutrientes benéficos para a saúde (Imagem: YuriiVD | Shutterstock) Crédito:

O feno-grego ( Trigonella foenum-graecum ) é uma planta medicinal bastante conhecida por suas propriedades terapêuticas e nutricionais. Suas sementes, de sabor amargo e aroma forte, são ricas em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. É amplamente utilizado tanto na culinária quanto na medicina tradicional, principalmente para tratar problemas digestivos e regular os níveis de açúcar no sangue. 

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