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8 alimentos e bebidas que ajudam a queimar gordura abdominal

8 alimentos e bebidas que ajudam a queimar gordura abdominal

Veja como eles auxiliam na aceleração do metabolismo e beneficiam a saúde do corpo

Publicado em 18 de setembro de 2024 às 08:00

Imagem Edicase Brasil
A escolha de alimentos e bebidas tem impacto direto na perda de gordura abdominal (Imagem: New Africa | Shutterstock) Crédito:

A gordura abdominal, também conhecida como gordura visceral, é o acúmulo de tecido adiposo na região do abdômen, envolvendo os órgãos internos. Além de afetar a estética e a autoestima de algumas pessoas, é considerada o tipo de gordura mais perigosa para a saúde, uma vez que está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares e diabetes.

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