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5 suplementos para um bom funcionamento do corpo e uma saúde mais equilibrada

5 suplementos para um bom funcionamento do corpo e uma saúde mais equilibrada

Nutricionista explica como algumas pessoas precisam de suplementos obter todos os nutrientes de uma dieta equilibrada

Publicado em 4 de junho de 2024 às 14:30

Imagem Edicase Brasil
Suplementos alimentares auxiliam na manutenção de um organismo mais saudável Crédito: Shutterstock

O cuidado com a alimentação é um fator determinante para o funcionamento adequado do corpo, pois uma dieta equilibrada fornece os nutrientes essenciais necessários para a energia, crescimento, reparação e manutenção geral da saúde. No entanto, nem sempre é possível obter todos esses nutrientes, seja devido a restrições dietéticas, condições de saúde específicas ou estilo de vida. Nessas situações, o uso de suplementos alimentares pode ser indicado por médicos para preencher as lacunas nutricionais.

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