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10 dicas para ajudar a combater a retenção de líquido

10 dicas para ajudar a combater a retenção de líquido

Um dos principais sintomas é o inchaço nas mãos, nas pernas, nos pés, nos tornozelos e no abdômen, além da sensação de cansaço e desconforto

Publicado em 27 de novembro de 2023 às 10:00

[Edicase] Ervas e temperos frescos devem ser priorizados para fazer molhos caseiros
Ervas e temperos frescos devem ser priorizados para fazer molhos caseiros Crédito: marcin jucha | Shutterstock

A retenção de líquido é um problema que afeta muitas pessoas. Um dos principais sintomas é o inchaço nas mãos, nas pernas, nos pés, nos tornozelos e no abdômen, além da sensação de cansaço e desconforto – podendo até causar aumento temporário de peso. Esse acúmulo nos tecidos do corpo pode ser desencadeado por vários fatores, incluindo hábitos alimentares, estilo de vida e condições de saúde.

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