Publicado em 23 de junho de 2023 às 19:11
Praticar esporte na praia é uma maneira fantástica de aproveitar o ar livre, desfrutar da natureza e colher diversos benefícios para a saúde física e mental. E o esporte é uma excelente ferramenta quando o assunto é ganho de condicionamento física, queima de colorias e fortalecimento muscular.
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